12 ਦਸੰਬਰ, 2025 ਅਜ ਦੀ ਆਵਾਜ਼
Health Desk: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੁੱਖੇ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ, ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਸਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗ੍ਰੋਥ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ‘ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇਹ ‘ਸਪੈਸ਼ਲ ਵਿੰਟਰ ਆਇਲ’ ਨਿੱਤਮਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ ਇਹ ਤੇਲ?
ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਅਤੇ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਂਵਲਾ, ਮੇਥੀ, ਕਲੌਂਜੀ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗ੍ਰੋਥ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ: ਮויסਚਰਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲੋਸ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ: ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾ ਕੇ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਉਗਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ: ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਂਵਲਾ: ਚਮਕ, ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਤੇ ਨੈਚਰਲ ਕਾਲਾਪਨ ਵਧਾਉਂਦਾ
ਮੇਥੀ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕਲੌਂਜੀ: ਝੜਨ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
100 ਮਿਲੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, 50 ਮਿਲੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ 50 ਮਿਲੀ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅੱਗ ‘ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੇਥੀ, ਕਲੌਂਜੀ, ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਪਾ ਕੇ ਪਕਾਓ। ਜਦੋਂ ਪਿਆਜ਼ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਦਿਓ। ਠੰਢਾ ਕਰਕੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ?
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ
ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਛੱਡ ਦਿਓ
ਸਵੇਰੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਵਾਲ ਧੋ ਲਓ
ਨਿਯਮਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਮੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਕਾਰਨ ਆਇਆ ਰੁੱਖਾਪਨ ਵੀ ਘਟਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੋਪੜੀ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ
ਗਰਮ ਤੇਲ ਸਿੱਧਾ ਨਾ ਲਗਾਓ—ਠੰਢਾ ਕਰਕੇ ਹੀ ਵਰਤੋਂ
