15 ਦਸੰਬਰ, 2025 ਅਜ ਦੀ ਆਵਾਜ਼
Lifestyle Desk: ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਮੌਸਮ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਡੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ Dead Cells ਜਮ੍ਹਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੇਜਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਫੇਸ ਸਕਰੱਬ ਵਰਤਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਕੈਮੀਕਲ ਵਾਲੇ ਸਕਰੱਬ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਫੇਸ ਸਕਰੱਬ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਘਰੇਲੂ ਕੁਦਰਤੀ ਫੇਸ ਸਕਰੱਬ:
-
ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਸਕਰੱਬ
-
ਫਾਇਦਾ: ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੱਲ ਸੈੱਲ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਓਟਮੀਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟ ਹੈ।
-
ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: 2 ਚਮਚ ਓਟਮੀਲ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ।
-
ਇਸਤੇਮਾਲ: ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਹੌਲੀ ਗੋਲਾਈ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
-
-
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ ਸਕਰੱਬ
-
ਫਾਇਦਾ: ਸ਼ਹਿਦ ਨਮੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ ਡੱਲ ਸੈੱਲ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਬ੍ਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ ਮਿਲਾਓ।
-
ਇਸਤੇਮਾਲ: ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ 5 ਮਿੰਟ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
-
-
ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਕਰੱਬ
-
ਫਾਇਦਾ: ਕੇਲਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
-
ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਅੱਧਾ ਕੇਲਾ ਮੈਸ਼ ਕਰਕੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ।
-
ਇਸਤੇਮਾਲ: ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ 10 ਮਿੰਟ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਧੋ ਲਓ।
-
-
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਸਕਰੱਬ
-
ਫਾਇਦਾ: ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਨਮੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੌਫੀ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
-
ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: 1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸੀ ਕੌਫੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ।
-
ਇਸਤੇਮਾਲ: ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ 5-7 ਮਿੰਟ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
-
ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਸਕਰੱਬਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨਰਮ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇਗੀ।
