Fatty Liver Day 2026: ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਤੋਂ ਲਿਵਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

4

12 June 2026 Aj Di Awaaj

Health Desk:  ਗਲੋਬਲ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਡੇ 2026 ਮੌਕੇ Delhi State Cancer Institute (ਡੀਐੱਸਸੀਆਈ) ਅਤੇ ਸਪੇਅਰ ਸੋਸਾਇਟੀ ਵੱਲੋਂ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਅਤੇ ਲਿਵਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧਦੇ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਅੱਜ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਲਿਵਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ ਸਿਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਲਿਵਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟੋਲੋਜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਰ Dr. Naresh Agrawal ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ Metabolic Dysfunction-Associated Fatty Liver Disease ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੀਐੱਸਸੀਆਈ ਦੇ ਵਿਭਾਗ ਮੁਖੀ Dr. Pankaj Tyagi ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸੰਸਥਾ ਦੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰ Dr. Savita Arora ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਅਤੇ ਲਿਵਰ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚਕਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਬੰਧ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ:

  • ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
  • ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
  • ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
  • ਜੰਕ ਫੂਡ ਅਤੇ ਵੱਧ ਸ਼ੱਕਰ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
  • ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
  • ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾ ਕੇ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਅਤੇ ਲਿਵਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।