Chandigarh 20 Jan 2026 AJ DI Awaaj
Chandigarh Desk : ਅੱਜ ਦੇ ਡਿਜ਼ਿਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ Instagram ਸਿਰਫ਼ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਾਧਿਅਮ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਗਿਆ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਆਨਲਾਈਨ ਪਹਿਚਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਹੰਕਾਰਪੂਰਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਅਕਾਊਂਟ ਹੈਕ ਹੋਣਾ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਵੱਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਕਾਊਂਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਪੋਸਟ ਜਾਂ ਸਟੋਰੀਆਂ ਸ਼ੇਅਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਜੀਬ ਮੈਸੇਜ ਭੇਜੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਲਾਗਇਨ ਸਮੇਂ “ਗਲਤ ਪਾਸਵਰਡ” ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ Instagram ਅਕਾਊਂਟ ਹੈਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਕਾਊਂਟ ਹੈਕ ਹੋਣ ’ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕੀ ਕਰੀਏ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਬਰਾਉ ਨਾ। Instagram ਦੇ “Forgot Password” ਜਾਂ “Secure Your Account” ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਨੰਬਰ ’ਤੇ ਮਿਲੇ ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਪਾਸਵਰਡ ਬਦਲੋ।
ਜੇ ਹੈਕਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਈਮੇਲ ਆਈਡੀ ਵੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ Instagram ਵੱਲੋਂ ਭੇਜੇ ਗਏ Security Alert ਮੇਲ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ “Revert this change” ਵਿਕਲਪ ’ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, “Log out from all devices” ਦਾ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਹੈਕਰ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰੋ।
Instagram ਤੋਂ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਾਊਂਟ ਵਿੱਚ ਲਾਗਇਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾ ਰਹੇ, ਤਾਂ Instagram ਐਪ ਵਿੱਚ “Need more help?” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਇੱਥੋਂ ਅਕਾਊਂਟ ਹੈਕ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ Instagram ਪਹਿਚਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਸੈਲਫੀ ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ’ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਾਊਂਟ ਵਾਪਸ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ
ਆਪਣੇ Instagram ਅਕਾਊਂਟ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਾਸਵਰਡ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖਰ, ਅੰਕ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸ ਚਿੰਨ੍ਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ। ਇੱਕੋ ਪਾਸਵਰਡ ਹੋਰ ਐਪ ਜਾਂ ਵੈਬਸਾਈਟ ’ਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਨਾਲ ਹੀ Two-Factor Authentication (2FA) ਜ਼ਰੂਰ ਆਨ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਲਾਗਇਨ ਸਮੇਂ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਤੋਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ
ਅਕਸਰ ਹੈਕਰ ਨਕਲੀ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਮੈਸੇਜ ਭੇਜ ਕੇ Instagram ਵਰਗੇ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਫਰਜ਼ੀ ਪੇਜ ’ਤੇ ਲਾਗਇਨ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਲਿੰਕ ’ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਧਿਕਾਰਿਕ Instagram ਐਪ ਜਾਂ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਹੀ ਲਾਗਇਨ ਕਰੋ।
