06 ਦਸੰਬਰ, 2025 ਅਜ ਦੀ ਆਵਾਜ਼
Health Desk: ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ‘ਸਾਇਲੈਂਟ ਕਿਲਰ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੋਈ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਰਕਤ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਵੱਧ ਕੇ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ:
ਹੱਥ–ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਪਨ ਤੇ ਝੁਨਝੁਨੀ:
ਰਕਤ ਸੰਚਾਰ ਧੀਮਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਹੱਥਾਂ–ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਪਨ, ਝੁਨਝੁਨੀ ਜਾਂ ਐਂਠਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰਾਤ ਸਮੇਂ।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇਦੁਆਲੇ ਪੀਲੇ ਉਭਾਰ (ਜੈਂਥੇਲਾਜ਼ਮਾ):
ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਵੱਧ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਉੱਪਰਲੀ ਜਾਂ ਹੇਠਲੀ ਪਲਕਾਂ ‘ਤੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਿੱਕੇ–ਨਿੱਕੇ ਉਭਾਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ:
ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਹਿਰਦੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ:
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਲੱਡ ਫ਼ਲੋ ਘਟਣ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ, ਚਮਕੀਲੀ ਜਾਂ ਨੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਨੱਖਾਂ ਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਨਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ:
ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਪਹਿਚਾਣ ਕੇ ਖੁਰਾਕ, ਵਰਜ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਣ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
