28 ਨਵੰਬਰ, 2025 ਅਜ ਦੀ ਆਵਾਜ਼
Health Desk: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਆਗਮਨ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਇਰਲ ਨਿਊਮੋਨੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜਨਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ (ਇਮਿਊਨਟੀ) ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਇਰਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ’ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੇਡੀ ਹਾਰਡਿੰਗ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਡਾ. ਐੱਲ.ਐਚ. ਘੋਟੇਕਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਇਰਲ ਨਿਊਮੋਨੀਆ ਨੂੰ ਹੱਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਇਰਲ ਨਿਊਮੋਨੀਆ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਿਉਂ ਵਧਦਾ ਹੈ?
ਠੰਢ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਇਰਸ ਵੱਧ ਐਕਟਿਵ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਮਿਊਕਸ ਲੇਅਰ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਬੰਦ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਫਲੂ, ਆਰ.ਐੱਸ.ਵੀ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਵਾਇਰਸ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੇ ਹਨ।
ਵਾਇਰਲ ਨਿਊਮੋਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਬੁਖ਼ਾਰ, ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ, ਛੀਂਕਾਂ, ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ
ਸਾਸ ਫੁੱਲਣਾ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਕੜਨ
ਥਕਾਵਟ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਭੁੱਖ ਘਟਣਾ
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਸਾਸਾਂ ਚੱਲਣਾ
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬੱਚਿਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਦਮਾ, ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਚਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਰਖੋ ਅਤੇ ਭੀੜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ’ਤੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ।
ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਹਵਾ ਦੇ ਆਉਣ ਲਈ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਰੱਖੋ।
ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵੱਧ ਪੀਓ।
ਫਲੂ ਵੈਕਸੀਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਵਾਓ।
ਖਾਂਸੀ-ਜੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਇਮਿਊਨਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ, ਸੁਪ, ਗਾਜਰ, ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਰਤੋ।
ਡਾ. ਘੋਟੇਕਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ— “ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਪਹਚਾਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਨਿਊਮੋਨੀਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।”
