05 ਜਨਵਰੀ, 2026 ਅਜ ਦੀ ਆਵਾਜ਼
Health Desk: ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਨਵਜਾਤ ਸ਼ਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਜਿੱਥੇ ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਨਵਜਾਤ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਵਜਾਤ ਸ਼ਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜੇ ਠੰਡ ਲੱਗਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਪਛਾਣ ਲਏ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਨਵਜਾਤ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਠੰਡ ਲੱਗਣ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਨਵਜਾਤ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਠੰਡ ਲੱਗਣ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਏਮਜ਼ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਪੀਡੀਐਟ੍ਰਿਕ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਡਾ. ਹਿਮਾਂਸ਼ੂ ਭਦਾਨੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਵਜਾਤ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਠੰਡ ਲੱਗਣ ‘ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੇ ਹੋ ਜਾਣਾ, ਤਵਚਾ ਦਾ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਨੀਲਾ ਪੈ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸੁਸਤ ਰਹਿਣਾ, ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾ ਪੀਣਾ, ਰੋਣ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਸਾਹ ਤੇਜ਼ ਚੱਲਣਾ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛੀਕਾਂ ਆਉਣ ਜਾਂ ਨੱਕ ਬੰਦ ਰਹਿਣੀ ਵੀ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਹਾਲਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵਜਾਤ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਨਵਜਾਤ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਪੱਖੇ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡਿੰਗ ਕਰਵਾਓ। ਨ੍ਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁੱਕਾ ਕੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਾਓ। ਰਾਤ ਸਮੇਂ ਹਲਕਾ ਪਰ ਗਰਮ ਕੰਬਲ ਵਰਤੋਂ। ਹਲਕੀ ਧੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਠਾਉਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੇਜ਼ ਠੰਡ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਵ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
-
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਪੱਖੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
-
ਹੱਥ-ਪੈਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੈੱਕ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।
-
ਭੀੜਭਾੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਨਵਜਾਤ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
-
ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ‘ਤੇ ਖੁਦ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰੋ।
-
ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਹਿਮੀਅਤ ਦਿਓ।
ਥੋੜ੍ਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵਜਾਤ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
