ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ 100 ਵੱਡੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚੋਂ 38 ਕਿਥੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ 53.5% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
.
ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਵੀ ਧਮਕੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਪੀਜੀਆਈ ਗੈਸਟਰੋਟਰੋਟਰੋਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁਖੀ, ਡਾ. ਰਾਕੇਸ਼ ਕੋਖਤ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਵੀ ਬਾਹਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ 5% ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਉਸਦੇ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਗ੍ਰਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜੰਕ ਫੂਡ, ਮਿੱਠੇ ਡਰਿੰਕ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ “ਚੁੱਪ ਮਹਾਂਮਾਰੀ” ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਤਕ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਜਦ ਤਕ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਡਾ. ਰਾਕੇਸ਼ ਕੋਥਾ ਸਾਬਕਾ ਮੁਖੀ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰੋਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ ਪੀਜੀਆਈ.
ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ-ਸੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਹਸਪਤਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ
ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਲਓ ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ, ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ-ਘਿਓ ਅਤੇ ਚੀਨੀ.
ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਦੂਰੀ ਬਣਾਓ.
ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਲਓ – ਖ਼ਾਸਕਰ ਹਰਬਲ ਜਾਂ ਕੱਚੇ ਦਵਾਈਆਂ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ – ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
